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　　樂競(jìng)體育瑜伽（英語：yoga，印地語：???），源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系樂競(jìng)體育樂競(jìng)體育，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法，包括調(diào)身的法（參考瑜伽集）樂競(jìng)體育樂競(jìng)體育、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

　　瑜伽植根于一種精神，有很多冥想練習(xí)樂競(jìng)體育，許多當(dāng)代瑜伽班都會(huì)注重身體和這部分的結(jié)合，讓你通過做瑜伽來找到自己精神的中心，讓你明白你內(nèi)心深處的渴望和需求。返回搜狐，查看更多