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新聞中心 /News 
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04 2024-08
為什么健身了很久感覺沒有進步？5個常見的健身錯誤樂競體育
樂競體育由于你的特定肌肉訓(xùn)練之間沒有足夠的恢復(fù)時間。每天都在訓(xùn)練同樣的肌肉，只會占用肌肉恢復(fù)和恢復(fù)的時間，肌肉就比較不容易變壯。大家都知道肌肉變壯是先破壞原來的肌肉細胞，然后再進行重新生長，也就是超量恢復(fù)樂競體育?！ ?..
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04 2024-08
樂競體育健身的由來 什么是健身
樂競體育健身起源與19世紀(jì)末的古希臘，因為當(dāng)時的古希臘戰(zhàn)爭連綿，為了提高戰(zhàn)士們的肌肉力量就有了初期簡單的健身器材和健身知識，酮體藝術(shù)也源自于希臘，后來人們開始才對于肌肉的形體有所注重，而健身到了美國才得到了廣泛的普及。...
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04 2024-08
樂競體育健身_99健康網(wǎng)
樂競體育情侶晚上一起做運動是一種增進感情和共同追求健康的方式。選擇合適的內(nèi)衣對于提升運動體...[閱讀全文] 情侶之間的運動不僅能增進感情，還能一起享受健康的生活方式。選擇合適的運動項目可以讓...[閱讀全文] 健...
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04 2024-08
全民健身添彩美好生活--健康·生活--人民網(wǎng)樂競體育
樂競體育1月7日，2024廈門馬拉松賽在福建省廈門市鳴槍開跑。路跑愛好者汪涌作為官方配速員踏上賽道，用自己的經(jīng)驗幫助眾多參賽選手順利完賽。8年多前，汪涌還是個跑步“門外漢”，5公里都難以跑完。而如今，他已完成30多個全...
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04 2024-08
樂競體育虛擬具身與身體為媒：體感技術(shù)介入后的健身實踐
樂競體育張華（蘭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師）；肖國慶（蘭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院碩士研究生） 本文首先梳理中國健身史中的倫理、政治、技術(shù)這三態(tài)身體，進而從作為客體的身體和作為經(jīng)驗主體的身體兩個層面來探究《健身環(huán)...
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04 2024-08
樂競體育史上最全居家健身動作30個訓(xùn)練刺激全身肌群！
樂競體育「FitnessHot健身 」是14年1月成立推出的健身頻道，主編健身十余年，內(nèi)容面向頭部健身教練和愛好者，只輸出原創(chuàng)健身內(nèi)容樂競體育?！ itnessHot內(nèi)容包含：健身圈見聞、訓(xùn)練科普樂競體育、健身課程、...
